Allgemeines

Wie viel Wasser sollten Sie pro Tag trinken?

Wie viel Wasser sollten Sie pro Tag trinken?

Wasser ist vielleicht nicht das aufregendste Getränk auf dem Markt (eister Horchata Latte, irgendjemand?), aber Sie können buchstäblich nicht ohne es leben. Wie viel muss man also wirklich am Tag trinken? Nun, es hängt von einer Reihe von Variablen ab. Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung …

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Molkenprotein: Nutzen für die Gesundheit und mögliche Nebenwirkungen

Molkenprotein: Nutzen für die Gesundheit und mögliche Nebenwirkungen

Die kleine Miss Muffet war vielleicht ihrer Zeit weit voraus. Sie aß Quark und Molke, bevor Molkeprotein eine Sache war. Heutzutage ist Molkenprotein in vielen Riegeln und Shakes enthalten. Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir unterstützen keine Produkte oder …

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8 der besten proteinreichen Lebensmittel zum Essen

8 der besten proteinreichen Lebensmittel zum Essen

Reden wir über Protein. Sie brauchen es, sagt die registrierte Ernährungsberaterin Anna Taylor, MS, RD, LD, CDE: „Gesunde Proteinquellen könnten sogar Ihr Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle senken.“ Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir unterstützen keine Produkte oder Dienstleistungen, …

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Ohrenschmalz entfernen: Der beste Weg, um verstopfte Ohren zu entfernen

Ohrenschmalz entfernen: Der beste Weg, um verstopfte Ohren zu entfernen

Hörprobleme? Oder hast du das Wattestäbchen diesmal etwas zu tief geschoben? Ein verstopftes Ohr durch Ohrenschmalz ist bestenfalls ärgerlich und schlimmstenfalls ein Vorspiel für Hörverlust. Wie können Sie also am besten mit Ohrenschmalzproblemen umgehen? Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. …

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Ist Sucralose schlecht für Sie? Die Wahrheit über Splenda

Ist Sucralose schlecht für Sie?  Die Wahrheit über Splenda

Sie wissen, dass zu viel Zucker der Feind einer gesunden Ernährung ist. Kalorienarme Zuckeraustauschstoffe scheinen also die perfekte Lösung zu sein. Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir unterstützen keine Produkte oder Dienstleistungen, die nicht von Cleveland Clinic stammen. Richtlinie …

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Rezept: Gegrillte Erdnussgarnelen mit Sesam-Schneeerbsen

Rezept: Gegrillte Erdnussgarnelen mit Sesam-Schneeerbsen

Hier ist eine kurze Lektion über Erbsen: Die Zuckererbse ist eine Erbse, die ganz in ihrer Schote gegessen wird, während sie noch unreif ist; sie verleihen Knusprigkeit und einen frischen Geschmack. Zuckerschoten sind flacher und dünner als Zuckerschoten, aber beide würden in diesem Rezept funktionieren. Wenn Sie ein Erbsenliebhaber sind, …

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Rezept: Wassermelonen-Tomaten-Kräuter-Salat mit Feta

Rezept: Wassermelonen-Tomaten-Kräuter-Salat mit Feta

Mitwirkende: Diätassistenten des Gesundheitsteams für Verdauungskrankheiten Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir unterstützen keine Produkte oder Dienstleistungen, die nicht von Cleveland Clinic stammen. Politik Dieser erfrischende Salat ist perfekt für Picknicks und Grillabende. Es nutzt zwei der besten Produktoptionen …

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Was macht Wein mit Ihrer Taille?

Was macht Wein mit Ihrer Taille?

Sie summen Ihre Diät durch, verlieren ein oder zwei Pfund pro Woche und fühlen sich gut. Tatsächlich fühlen Sie sich so gut, dass Sie sich abends mit einem (oder zwei) Glas Wein beglückwünschen. Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir …

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