Niere: Funktion und Anatomie, Diagramm, Bedingungen und Gesundheitstipps

Was sind Nieren?

Die Nieren sind zwei bohnenförmige Organe der Nieren System. Sie helfen dem Körper, Abfallstoffe als Urin auszuscheiden. Sie helfen auch, Blut zu filtern, bevor es zum Herzen zurückgeschickt wird.

Die Nieren erfüllen viele entscheidende Funktionen, darunter:

  • Aufrechterhaltung des gesamten Flüssigkeitshaushalts
  • Regulieren und Filtern von Mineralien aus dem Blut
  • Filtern von Abfallstoffen aus Nahrungsmitteln, Medikamenten und giftigen Substanzen
  • , die Hormone bilden, die zur Bildung roter Blutkörperchen beitragen, die Knochengesundheit fördern und den Blutdruck regulieren

Nephrone

Nephrone sind der wichtigste Teil von jedem Niere. Sie nehmen Blut auf, verstoffwechseln Nährstoffe und helfen dabei, Abfallprodukte aus gefiltertem Blut auszuscheiden. Jede Niere hat etwa 1 Million Nephrone. Jedes hat seine eigenen internen Strukturen.

Nierenkörperchen

Nachdem Blut in ein Nephron eindringt, es geht in das Nierenkörperchen, auch Malpighischer Körper genannt. Das Nierenkörperchen enthält zwei zusätzliche Strukturen:

  • Der Glomerulus. Dies ist eine Ansammlung von Kapillaren, die Protein aus dem Blut absorbieren, das durch die Nierenkörperchen wandert.
  • Die Bowman-Kapsel. Die verbleibende Flüssigkeit, genannt Kapselurin gelangt durch die Bowman-Kapsel in die Nierentubuli.
  • Nierentubuli

    Die Nierentubuli sind eine Reihe von Röhren, die nach der Bowman-Kapsel beginnen und an Sammelrohren enden.

    Jeder Tubulus besteht aus mehreren Teilen:

    • Proximalen Konvolut. Dieser Abschnitt absorbiert Wasser, Natrium und Glukose zurück in das Blut.
    • Henle-Schleife. Dieser Abschnitt absorbiert weiter Kalium, Chlorid und Natrium in das Blut.
    • Distaler gewundener Tubulus. Dieser Abschnitt absorbiert mehr Natrium in das Blut und nimmt Kalium und Säure auf.

    Wenn die Flüssigkeit das Ende des Tubulus erreicht, ist es verdünnt und mit Harnstoff gefüllt. Harnstoff ist ein Nebenprodukt des Proteinstoffwechsels, das im Urin freigesetzt wird.

    Nierenrinde

    Die Nierenrinde ist der äußere Teil der Niere. Es enthält den Glomerulus und die gewundenen Tubuli.

    Die Nierenrinde ist an ihren äußeren Rändern von der Nierenkapsel, einer Fettgewebsschicht, umgeben. Zusammen beherbergen und schützen die Nierenrinde und die Kapsel die inneren Strukturen der Niere.

    Nierenmark

    Das Nierenmark ist das glatte, innere Gewebe der Niere. Es enthält die Henle-Schleife sowie Nierenpyramiden.

    Nierenpyramiden

    Nierenpyramiden sind kleine Strukturen, die Reihen von Nephronen und Tubuli enthalten. Diese Tubuli transportieren Flüssigkeit in die Niere. Diese Flüssigkeit bewegt sich dann von den Nephronen zu den inneren Strukturen, die den Urin sammeln und aus der Niere transportieren.

    Sammelkanäle

    Es gibt einen Sammelkanal am Ende jedes Nephrons im Nierenmark. Hier tritt die gefilterte Flüssigkeit aus den Nephronen aus.

    Im Sammelrohr angekommen, gelangt die Flüssigkeit bis zu ihren Endstopps im Nierenbecken.

    Nierenbecken

    Das Nierenbecken ist ein trichterförmiger Raum im innersten Teil der Niere. Es fungiert als Weg für Flüssigkeit auf dem Weg zur Blase

    Kälber

    Der erste Teil des Nierenbeckens enthält die Kelche. Dies sind kleine becherförmige Räume, die Flüssigkeit sammeln, bevor sie in die Blase gelangt. Dies ist auch, wo zusätzliche Flüssigkeit und Abfall zu Urin werden.

    Hilum

    Das Hilum ist eine kleine Öffnung, die sich befindet am inneren Rand der Niere, wo sie sich nach innen krümmt, um ihre ausgeprägte bohnenartige Form zu erzeugen. Durch ihn verläuft das Nierenbecken sowie die:

    • Nierenarterie. Dies bringt sauerstoffreiches Blut vom Herzen zur Niere zur Filtration.
    • Nierenvene. Dies trägt gefiltert Blut von den Nieren zurück zum Herzen.

    Ureter

    Der Harnleiter ist ein Muskelschlauch, der Urin in die Blase drückt, wo er sich sammelt und aus dem Körper austritt.

    Nierendiagramm

    Verwenden Sie dieses interaktive 3D-Diagramm, um die Niere zu erkunden.

    Symptome eines Nierenproblems

    Nierenerkrankungen können eine Reihe von Symptomen verursachen. Einige häufige sind:

  • Schlafstörungen
  • Müdigkeit

  • Unfähigkeit sich zu konzentrieren
  • trocken , juckende Haut
  • verstärktes oder vermindertes Wasserlassen
  • Blut im Urin
  • Schaumiger Urin
  • Schwellungen um die Augen
  • Fuß- oder Knöchelschwellung
  • verminderter Appetit
    • Muskelkrämpfe
  • Wenn Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Abhängig von Ihren Symptomen können sie einige Nierenfunktionstests durchführen, um eine Diagnose zu stellen.

    Tipps für gesunde Nieren

    Die Nieren sind wichtige Organe, die viele andere Körperteile beeinflussen, einschließlich des Herzens. Befolgen Sie diese Tipps, damit sie effizient arbeiten:

    Vermeiden Sie zusätzliches Salz

    Der Verzehr vieler salziger Lebensmittel kann das Gleichgewicht der Mineralien im Blut stören. Dies kann es den Nieren erschweren, richtig zu arbeiten. Versuchen Sie, verarbeitete Lebensmittel – die normalerweise viel Salz enthalten – gegen Vollwertkost auszutauschen, wie zum Beispiel:

  • frisches Obst und Gemüse
  • magere Fleischstücke
  • Nüsse

Übung

Bluthochdruck ist ein bekannter Risikofaktor für chronische Nierenerkrankungen. Regelmäßige Bewegung, auch nur 20 Minuten am Tag, kann helfen, den Blutdruck zu senken.

Bleiben Sie hydratisiert

Viel Wasser trinken hilft dem Nieren erfüllen eine ihrer wichtigsten Funktionen: die Entfernung von Giftstoffen. Erfahren Sie mehr darüber, wie viel Wasser Sie wirklich täglich trinken sollten.

Verwenden Sie Medikamente mit Vorsicht

Die regelmäßige Einnahme bestimmter rezeptfreier Medikamente, wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, kann im Laufe der Zeit zu Nierenschäden führen. Die gelegentliche Einnahme ist in Ordnung, aber arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Alternativen zu finden, wenn Sie eine Krankheit haben, die eine Schmerzbehandlung erfordert, wie z. B. Arthritis.

die Risikofaktoren

Mehrere Faktoren können Ihr Risiko erhöhen, an einer Nierenerkrankung zu erkranken. Lassen Sie Ihre Nierenfunktion regelmäßig testen, wenn Sie:

  • an Diabetes leiden
  • sind fettleibig
  • haben hohen Blutdruck
  • in der Familienanamnese eine Nierenerkrankung haben

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