Wie COVID-19 die Schwangerschaft unterscheidet

Wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden, ist es eine Zeit voller Aufregung – und ein wenig Sorge. Aber dank der Pandemie gibt es jetzt noch mehr Bedenken, auf die man achten muss.

Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir unterstützen keine Produkte oder Dienstleistungen, die nicht von Cleveland Clinic stammen. Richtlinie

Laut CDC können schwangere Menschen aufgrund des Coronavirus (COVID-19) einem erhöhten Risiko für schwere Erkrankungen ausgesetzt sein. Eine Schwangerschaft (oder der Versuch, schwanger zu werden) während des COVID-19-Ausbruchs bedeutet jedoch nicht, dass Sie dem Virus und seinen Varianten ausgeliefert sind. Sie können sich schützen, indem Sie sich die Hände waschen, eine Maske tragen, einen Sicherheitsabstand einhalten und öffentliche Orte meiden, an denen Menschen keine Masken tragen.

Oluwatosin Goje, Spezialist für Gynäkologie und reproduktive Infektionskrankheiten, Dr. Wie kann ich während der COVID-19-Pandemie den Stress einer Schwangerschaft abbauen?

A. Teil des Stresses ist das Unbekannte. Wir wissen nicht, ob oder wann das Leben zur Normalität vor der Pandemie zurückkehren wird. Nehmen Sie es also einen Tag nach dem anderen und geben Sie Ihr Bestes, um gesund und glücklich zu bleiben:

  • Planen Sie im Voraus: Ihr Partner darf Sie möglicherweise nicht zu vorgeburtlichen Besuchen begleiten, also nutzen Sie die Technologie, um ihn virtuell im Raum zu haben. Und ziehen Sie in Erwägung, eine Ersatzperson für Ihre Entbindung zu stellen, falls Ihr Geburtspartner krank wird.

Seien Sie achtsam: Vermeiden Sie Untergangsdenken, indem Sie sich auf die Gegenwart konzentrieren. Versuche es mit tiefen Atemübungen, Meditation oder sanftem Yoga, damit deine Gedanken nicht außer Kontrolle geraten. Die Verringerung von Angstzuständen fördert eine gesündere Schwangerschaft. Wenn du ein Stressfresser bist, könntest du die Schwangerschaft als Ausrede benutzen, um die zusätzliche Kugel Eis oder ein Stück Käsekuchen zu essen. Aber denken Sie daran, Sie und Ihr Baby brauchen hochwertige Nahrung. Wählen Sie stattdessen Obst, Gemüse und magere Proteine, um Ihr Gewicht zu kontrollieren.

Schlafen Sie gut: Schlaf fördert die körperliche und geistige Gesundheit. Achte auf eine gute Schlafhygiene, damit du jede Nacht sieben bis neun Stunden guten Schlaf bekommst. Wenn Sie jetzt von zu Hause aus arbeiten, machen Sie ein Mittagsschläfchen.

Q. Werden meine pränatalen Besuche persönlich oder durch Telemedizin durchgeführt?

A. Beides! Wir müssen Sie bei kritischen Meilensteinen persönlich sehen, aber der Rest kann wahrscheinlich durch Telemedizin erledigt werden. Ich versichere Patienten, dass die Quantität der persönlichen Besuche zwar zurückgehen kann, die Qualität Ihrer Versorgung jedoch hoch bleibt. Diese Meilensteine ​​können Sie bei persönlichen Besuchen erwarten:

    Ihre Initiale Besuch: Ihr Arzt bestätigt die Schwangerschaft. Dies kann ein erstes Ultraschall- oder genetisches Screening beinhalten.

11 bis 13 Wochen: Genetisches Screening und Ultraschall nach Bedarf.

18 bis 20 Wochen: Sie haben einen Anatomie-Ultraschall, um das Fortschreiten Ihrer Schwangerschaft zu bestätigen. Sie können auch das Geschlecht Ihres Babys herausfinden (wenn Sie möchten).

24 bis 28 Wochen: Der Glukosetest bei diesem Besuch zeigt auf Schwangerschaftsdiabetes. Wenn Ihre Blutgruppe Rhesus-negativ ist, erhalten Sie einen Wiederholungstest und Rhogam wird nach 28 Wochen verabreicht.

36 bis 37 Wochen: Bei diesem Termin werden Sie auf eine Streptokokkeninfektion der Gruppe B untersucht.

Zwischen diesen Besuchen haben Sie wahrscheinlich alle vier Wochen bis 28 Wochen, alle zwei Wochen bis 36 Wochen und wöchentlich einen virtuellen Termin, um den allgemeinen Gesundheitszustand zu besprechen und identifizieren Sie alle Bedenken, die darauf hindeuten könnten, dass Sie zusätzliche Sorgfalt benötigen. Wenn eines der Screening-Ergebnisse ein potenzielles Problem aufzeigt, benötigen Sie möglicherweise mehr persönliche Besuche.

Der Zweck der verstärkten Nutzung von Telemedizin besteht darin, sicherzustellen, dass die Wartezimmer nicht überfüllt sind und warten die Zeiten werden nicht verlängert. Wir möchten Ihre Exposition wo immer möglich minimieren. Wenn wir Sie bitten, in die Klinik zu kommen, dann deshalb, weil der Nutzen das Risiko überwiegt.

F. Wie wird sich die Pandemie auf meinen Geburtsplan auswirken?

A. Ich spreche im Allgemeinen eher über Vorlieben als über Geburtspläne. Nicht immer läuft es wie geplant (Pandemie oder keine Pandemie). Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie sich Ihre Einstellungen aufgrund des Coronavirus ändern können:

    Weniger Personen bei Ihnen: Während Sie vielleicht gehofft haben, mehrere Personen im Kreißsaal zu haben, wird das Krankenhaus wahrscheinlich die Anzahl der Teilnehmer einschränken. Ziehen Sie andere Möglichkeiten in Betracht, während Ihrer Lieferung mit Familie oder Freunden zu interagieren, z. B. virtuelle Optionen. Maskenpflicht: Sie und Ihr persönlicher Coach müssen beim Betreten des Krankenhauses eine Gesichtsmaske tragen und werden wahrscheinlich untersucht, um sicherzustellen, dass Sie nicht krank sind.

    Wenn bei Ihnen COVID-19 diagnostiziert wurde: Das Krankenhaus, in dem Sie entbinden, und dessen Zimmerverfügbarkeit können sich darauf auswirken, ob Ihr Baby nach der Entbindung im selben Zimmer sein kann. Es wird eine gemeinsame Entscheidungsfindung geben, wenn Sie COVID-19 positiv sind, und Sie haben die Möglichkeit, Fragen zu stellen.

Q. Ist es sicher, mit dem zirkulierenden Coronavirus auf Babymoon zu gehen?

A. Wir möchten, dass schwangere Frauen entspannt und nicht ängstlich sind, daher kann es von Vorteil sein, sich die Zeit zu nehmen, mit Ihrem Partner allein zu sein. Wenn Sie gut planen, ist es möglich. Ich empfehle einen Roadtrip über das Fliegen irgendwohin, weil Sie weniger Keimen und Menschenmassen ausgesetzt sind.

Wählen Sie ein Hotel oder Retreat-Center mit Zimmerservice und sprechen Sie mit den Mitarbeitern über ihr Engagement für Sauberkeit stellen Sie sicher, dass Sie sich wohl fühlen. Vermeiden Sie überfüllte Orte und achten Sie auf Händehygiene, die Verwendung von Gesichtsmasken und soziale Distanzierung, während Sie Ihren Babymoon-Retreat haben. Und denken Sie daran, egal wie Sie reisen, halten Sie alle zwei Stunden an, um auf die Toilette zu gehen, Ihre Beine zu vertreten und hydratisiert zu bleiben.

F. Kann ich noch eine Babyparty haben?

A. Du verdienst es auf jeden Fall, mit Liebe überschüttet zu werden und Aufmerksamkeit, aber dies ist nicht die Zeit, die Vorsicht in den Wind zu schlagen. Es ist nach wie vor sehr wichtig, Abstand zu halten, und das ist bei einer Menschenmenge oft schwierig, selbst wenn sie draußen veranstaltet wird.

Wenn jemand darauf besteht, Sie zu duschen, denken Sie daran – es ist Ihr Körper und Ihr Baby . Es ist völlig in Ordnung, nein zu sagen und eine kontaktminimierende Alternative vorzuschlagen, wie z. Lassen Sie alle Teilnehmer einen Abstand von zwei Metern einhalten und tragen Sie jederzeit ihre Masken. Und lassen Sie die Erfrischungen aus, damit die Menschen ihre Masken nicht abnehmen müssen.

Man kann mit Sicherheit sagen, dass eine Pandemie-Schwangerschaft eine Schwangerschaft wie keine andere sein kann. Aber mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen können Sie ein sicheres, unvergessliches und sogar angenehmes Erlebnis haben.

F. Was soll ich tun, wenn ich mich mit COVID-19 infiziert habe?

A. Als erstes, keine Panik. Bleiben Sie zu Hause und informieren Sie gleich Ihren Anbieter. Das Büro Ihres Anbieters wird Ihren bevorstehenden Besuch auf einen virtuellen umstellen. Die meisten Symptome beginnen als milde, grippeähnliche Symptome – Fieber, Schüttelfrost, Husten, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Gelenkschmerzen, Müdigkeit oder Geschmacks- und Geruchsverlust. Möglicherweise haben Sie sogar das Gefühl, eine Grippe oder eine Infektion der oberen Atemwege zu haben. Ihr Arzt führt Sie virtuell und gibt Ihnen Parameter, wann Sie in die Notaufnahme gehen müssen.

Wenn Sie Atembeschwerden haben oder andere Warnzeichen wie Schmerzen oder Druck im Brustkorb, neue Verwirrung oder Schwierigkeiten, wach zu bleiben, suchen Sie eine Notfallversorgung auf.

Informieren Sie auch die Personen, dass sie COVID-19 ausgesetzt waren, insbesondere Kollegen oder Familienmitglieder, die in das gleiche Haus. Bleiben Sie zu Hause von anderen fern und überwachen Sie Ihre Symptome. Wenn Sie sich nicht von anderen isolieren können, tragen Sie in deren Gegenwart eine Maske.

Und wenn Ihre Symptome mild sind, ruhen Sie sich aus und bleiben Sie hydratisiert. Sie können auch rezeptfreie Medikamente wie Paracetamol einnehmen, um Ihre Symptome zu lindern.

F. Kann ich eine COVID-19-Impfung bekommen, wenn ich schwanger bin?

A. Ärzte haben immer wieder nachdrücklich erklärt, dass Menschen den Impfstoff bekommen und eine Familie planen können. Sie können den Impfstoff bekommen und schwanger werden, und selbst wenn sie die erste Dosis erhalten und schwanger werden, können sie auch die zweite Dosis erhalten. Für schwangere Patientinnen ist die Impfung besonders wichtig, da sie im Vergleich zu nicht schwangeren Patientinnen ein erhöhtes Risiko für schwere Erkrankungen haben. Laut CDC hatten sie im Vergleich zu nicht schwangeren Patienten erhöhte Krankenhausaufenthalte, längere Aufenthalte auf der Intensivstation und ein erhöhtes Risiko, intubiert zu werden. Wenn Sie jedoch Fragen oder Bedenken haben, führen Sie ein offenes Gespräch mit Ihrem Arzt, anstatt den Impfstoff einfach abzulehnen.

About admin

Check Also

Beste Übungen für Osteoarthritis (OA) des Knies

Beste Übungen für Osteoarthritis (OA) des Knies

Wenn es um Osteoarthritis geht, ist es unvermeidlich, dass sie sich in den Knien befindet. …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.